야콘 효능1 야콘 효능 및 부작용 야콘 효능 및 부작용에 대해 소개합니다. 혹시 고구마 좋아하시나요? 고구마의 친척과 같은 야콘 또한 달콤한 맛이 강한 땅속 채소입니다. 저는 개인적으로 고구마보다 야콘을 더 좋아하는 데요. 야콘은 고구마와는 달리 전분이 거의 없고 섬유질이 풍부하여 다이어트 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 야콘 효능 및 부작용 야콘의 원산지는 남아메리카로 알려져 있는데요. 우리나라에서도 전국적으로 소량 재배되고 있다고 전해집니다. 이번에는 야콘에 대해 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 분은 다음 내용을 참고해 주세요. 야콘 효능 및 부작용 목차 야콘이란? 야콘 효능 야콘 부작용 야콘이란? 달콤한 맛이 나는 땅속 채소, 땅속의 배라는 이름으로 불리기도 하며, 줄기는 해바라기와 유사합니다. 야콘은 비피두스균을 증식시키는.. 2022. 3. 15. 이전 1 다음
