소변이 자주 마려운 증상 이유 뭘까

소변이 자주 마려운 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사람은 보통 깨어있는 동안 수분 상태에 따라 2시간에서 4시간 만다 소변을 보게 됩니다. 하지만 소변을 보는 주기가 이보다 잦다면 건강에 문제가 있는 것은 아닐까 걱정하게 되는데요.

소변이 자주 마려운 증상 이유 뭘까

소변을 자주 보는 이유는 지나친 수분 섭취, 알코올이나 커피, 약물, 나이 등 다양한 원인이 있습니다. 오늘은 이에 대해 한번 소개해보도록 하겠습니다.

 

소변이 자주 마려운 증상 이유 뭘까

소변이 자주 마려운 증상

1) 과민성 방광

과민성 방광은 소변이 마려우면 참지 못하는 증상을 보이는 질환으로 하루에 8회 이상 소변을 보게 됩니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 신경계의 장애이거나 , 골반저근이 약해진 경우, 전립선 비대증 등이 원인이 된다고 합니다.

 

밤에 일어나 자주 화장실에 가야 하므로 수면에 영향을 주는데요. 이러한 경우 소변을 참아내는 방광훈련을 통해 증상 개선이 가능하다고 합니다.

2) 염증

방광염이나 요도염, 신우신염 등 비뇨기계에 염증이 발생한 경우 방광이 예민해져 소변을 자주 볼 수 있습니다. 이러한 경우에는 소변을 볼 때 불편함을 느끼거나 소변을 본 이후에도 시원하지 않고 잔뇨감을 느낄 수 있는데요. 비뇨기계 감염의 경우 빠른 치료가 필요하므로 병원에 내원하여 정확한 검사를 받아보아야 합니다.

3) 기온

기온이 떨어지게 되면 우리의 몸은 체온 유지를 위해 많은 에너지 소비가 일어납니다. 몸이 체온을 높이게 되면 땀배출이 줄어들면서 소변이 자주 마려운 증상이 나타날 수 있는데요. 겨울철 특히 소변이 자주 마렵다면 기온 때문이라고 볼 수 있지만 하루 8번 이상 소변을 본다면 다른 문제 일 수 있습니다.

4) 신장 기능 이상

신장은 체내의 노폐물을 체외로 배출하는 역할을 합니다. 소변이 자주 마려운 경우 신장 기능 이상을 의심해 볼 수 있는데요. 신장에 이상이 생기면 잦은 소변, 혈압 상승, 빈혈 등의 문제가 함께 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 병원에 내원하여 혈액검사를 하면 정확한 원인 진단이 가능합니다.

 

5) 임신

여성의 경우 임신을 하면 태아가 성장하면서 자궁이 늘어나게 됩니다. 이때문에 장기와 방광에 자극이 생겨 잦은 소변을 보게 되는데요. 임신으로 인한 잦은 소변은 출산 후 완화될 수 있기 때문에 크게 걱정할 문제는 아닙니다.

6) 전립선 비대증

남성의 경우 전립선 비대증이 생기면 소변을 자주 볼 수 있습니다. 대표적인 증상은 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨감 등이 있는데요. 전립선 비대증의 경우 방치하게 되면 요로결석이나 신장질환의 원인이 될 수 있으므로 빠른 치료가 필요합니다.

7) 커피

한국 사람들은 커피를 자주 마십니다. 커피를 많이 마시면 카페인 성분에 의해 이뇨작용이 촉진되어 소변을 자주 보게 되는데요. 커피를 마시는 경우 평소보다 30% 가량 소변을 더 많이 보게 됩니다.

8) 노화

사람은 누구나 나이를 먹으면서 노화현상을 경험하게 됩니다. 노화가 진행되면 호르몬이 덜 생산되어 소변이 자주 마려운 증상이 생길 수 있는데요. 이러한 경우는 노화의 자연스러운 현상이므로 자기 전에 수분섭취량을 줄여서 증상을 조절하는 것이 좋습니다.

9) 약물

고혈압약이나 근육이완제, 진정제 등 특정 약물이 소변을 자주 마렵게 하는 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우 약물을 끊게 되면 증상이 발생하지 않습니다.

10) 수면장애

수면무호흡증과 같은 수면장애를 겪고 있는 경우 잦은 소변을 볼 수 있습니다. 이러한 이유는 호흡을 통한 산소 공급이 줄어들어 이산화탄소가 증가하기 때문인데요. 이산화 탄소가 증가되면 몸에 쌓인 나트륨과 수분이 배출되도록 빈뇨가 유발될 수 있습니다.

 

 

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이상 소변이 자주 마려운 증상에 대해 알아보았습니다. 참으로 다양한 원인에 의해 잦은 소변이 발생하는 것 같습니다. 사람은 갑작스러운 건강이상 신호에 크게 염려하는 성향이 있는데요. 갑자기 소변을 많이 보게 되었다면 평소 생활습관을 되돌아보시고 이상이 지속될 경우에는 병원에 내원하여 정확한 진단을 받아보시길 권장드립니다.