망막박리 증상 원인 예방법

망막박리 증상 원인 예방법을 소개합니다. 우리 눈의 망막은 척추동물 눈의 가장 안쪽을 둘러싸고 있는 신경세포의 얇은 층이라고 할 수 있습니다. 우리의 눈을 카메라와 비교해보면 필름에 해당하는 부분인데요. 망막은 빛을 받고 나머지 부분이 그림자로 되어 있는 물체를 자세하게 식별하게 해주는 역할을 합니다. 따라서 이러한 망막에 문제가 생기는 것을 망막박리라고 하는데요. 

 

망막박리 증상 원인 예방법

망막박리 증상 원인 예방법

 

그래서 오늘은 망막박리에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 다음 내용을 참고해주시기 바랍니다. 

 

망막박리 증상 원인 예방법 목차

망막박리란?
망막박리 원인
망막박리 증상
망막박리에 좋은 음식
망막박리 예방 

 

망막박리란?

 

망막박리는 매년 세계 인구에 1만 명 중 한 명 꼴로 발생하는 희귀 질환입니다. 대부분 중년 이후에 발생하나 모든 연령에서 발생할 수 있는 심각한 안과 질환으로 분류됩니다. 만약 빨리 치료하지 않고 방치하면 실명에 이르기도 합니다. 

 

망막박리란?

망막박리 원인

 

대게 망막박리는 망막열공에 의해 유발되게 됩니다. 망막열공이 발생하는 원인은 다양하며 근시, 외상, 아토피, 안구의 병력 등이 있습니다. 망막박리는 유리체가 근시나 노화로 인해 노아서 빈 공간이 발생하며 망막과 분리되는 현상인데요.

 

이밖에도 망막에 생긴 구멍을 통해 망막이 떨어지거나 견인 막의 수축으로 발생하는 견인 망막박리, 삼출물이 고여 발생하는 삼출 망막박리 등이 있습니다.  

 

 

망막박리 증상

 

망막박리의 대표적인 증상으로는 비문증, 광시증, 시야장애, 사물이 일그러져 보이는 증상이 나타날 수 있습니다. 망막박리가 지속될 경우에는 중심시력이 나빠지고 사물이나 글을 읽을 때 정상적인 활동이 불가능할 수 있습니다.

 

비문증은 망막위에 먼지와 같은 것이 보이는 증상입니다. 이는 꼭 현미경으로 미세물질을 관찰할 때 보이는 것과 유사합니다. 또는 여러 개의 점이 잡으려 해도 잡히지 않고 망막 위에 떠있는 증상을 나타낼 수 있습니다. 

 

망막박리 증상

망막박리에 좋은 음식

 

망막박리에 좋은 음식은 눈의 기능을 좋게 하는 음식과 관련이 깊습니다. 대표적으로 시금치나 브로콜리에는 베타카로틴이 풍부한데요. 이는 비타민A 생성에 중요한 역할을 하며 눈 피로와 야맹증에도 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

또한 눈의 노화를 막는 루테인은 율무에 풍부하게 함유되어 있는데요. 율무와 마찬가지로 고등어에 함유된 오메가 3 지방산 역시 안구건조증 예방에 도움이 되며 망막박리에도 도움이 된다고 할 수 있습니다. 

 

망막박리에 좋은 음식

망막박리 예방 

 

망막박리를 예방하려면 평상시 눈에 자극이나 충격을 주지 않도록 해야합니다. 눈을 비비거나 심한 운동을 피하는 것도 중요합니다. 또한 스트레스, 과로, 흡연이나 음주 등에 의해 망막 건강이 나빠질 수 있으니 유의해야 합니다.

 

망막박리 예방 

 

 

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이상 망막박리 증상 원인 예방법 등에 대해 살펴보았습니다. 한번 나빠진 시력은 좀 처럼 되돌리기 어렵다고 합니다. 그렇기 때문에 평소부터 눈 건강에 신경을 쓰는 것이 좋으며 너무 장시간 컴퓨터 게임을 하거나 스마트폰을 시청하는 것을 지양하는 것이 좋습니다. 제대에 자고 적절하게 스트레스를 관리해주는 것 또한 망막박리 예방에 도움이 될 수 있습니다. 

 

항상 자신의 건강 개선에 관해 공부하고 실천하는 습관을 기르면 전반적인 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. 그럼 필요에 의해 공부해야 하는 수험생들을 위해 망막박리에 좋은 음식 챙겨주시면 도움이 될 수 있을 거라 생각합니다. 오늘 하루도 행복하게 보내시기 바랍니다.