비단풀 효능 및 부작용에 대해 소개합니다. 비단풀이라는 이름을 들어보신 적 있으신가요? 비단풀은 이름 그대로 땅바닥에 비단처럼 곱게 깔려 있는 풀을 이야기합니다. 또한 해당 풀은 사포닌과 플라보노이드 성분을 함유하고 있는데요. 이 성분들은 항산화제 성분을 함유하고 있어 면역체계 유지에 도움이 된다고 전해집니다.
비단풀 효능 및 부작용
비단풀은 생소한 식물이지만 상당히 다양한 효능들을 가지고 있어 건강 증진에 보탬이 될 수 있는데요. 비단풀에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.
비단풀 효능 및 부작용 목차
비단풀이란?
비단풀 효능
비단풀 부작용
비단풀이란?
비단풀의 꽃은 팔 월경에 적자색으로 피는데요. 열매는 가을에 납니다. 우리나라에서 비단풀은 달여서 마시는 용도로 사용되는데요. 대추와 같이 달이면 비단풀의 매운맛과 쓴맛을 완화시킬 수 있다고 전해집니다. 이 풀은 열량이 거의 없기 때문에 다이어트에 좋다고 알려져 있는데요. 대표적인 효능은 감기 예방, 치매 예방에 좋다고 알려져 있습니다.
비단풀 효능
1) 장 기능 개선
비단풀에는 인삼에 함유되어 있는 사포닌과 탄닌 성분이 포함되어 있습니다. 우리 몸의 장속에는 유익균과 유해균이 공존하고 있는데요. 이러한 성분들은 장내 균총을 조절하여 장기능을 원활하게 하는데 도움이 된다고 합니다.
2) 면역력 개선
항산화제로 알려진 플라보노이드와 사포닌 성분은 우리 몸의 면역력을 개선하는 데 도움을 준다고 합니다. 그렇기 때문에 면역력이 떨어지면 잘 걸리는 감기 예방에 도움이 된다고 보고 되고 있습니다.
3) 혈변 치료
비단풀을 달여 마시면 혈뇨나 혈변을 치료하는 데 도움이 된다고 합니다. 비단풀을 적당히 달여서 벌꿀과 함께 타서 마시면 혈뇨나 혈변 치료에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이 또한 더 많은 연구와 검증이 필요해 보입니다.
4) 부인병 개선
비단풀은 생리통이나 생리불순과 같은 부인병 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이유는 비단풀이 생신 작용을 하기 때문인데요. 오래전부터 중국에서는 부인병을 개선하는 민간요법으로 비단풀이 사용되어 왔다고 전해집니다.
5) 인후염 개선
비단풀을 잘 씻어 즙을 낸 뒤 꿀에 담가 하루 세 번 복용을 하면 인후염에 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한 기력을 향상하고 새살을 돋아나게 하는 데에도 도움이 된다고 합니다.
6) 지혈작용
오래전부터 비단풀을 사용하면 출혈을 멈추는 데에도 효과적이라고 전해집니다. 긁히거나 베인 부위뿐만 아니라 출혈을 만드는 상처에도 지혈하는 데 도움이 됩니다.
7) 당뇨 개선
이 풀에 함유된 사포닌 성분은 인슐린의 분비를 촉진하여 결과적으로 당뇨병 환자 또는 당뇨병 예방에 도움이 된다고 전해집니다. 당뇨병은 혈액 속의 포도당 성분이 많아지면서 인슐린 호르몬 분비에 이상이 생겨서 발생하는 병입니다.
8) 항암 효과
비단풀에 있는 항산화제 성분은 활성산소 제거에 도움이 됩니다. 활성산소는 암세포를 자극한다고 알려져 있는데요. 비단풀은 활성산소 제거는 물론 암세포를 골라 제거해 다양한 종류의 암 치료에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 사람에게 검증된 사례는 추가적인 연구가 더 필요해 보입니다.
비단풀 부작용
비단풀은 독성이 없는 식물이므로 과도하게 복용하지 않으면 문제가 되지 않습니다. 하지만 평소 몸이 차가운 체질의 경우 섭취에 주의하시는 것이 좋습니다. 부작용으로는 복통, 설사, 구토 등이 있으므로 섭취 전 반드시 전문의와 상의 후 복용하도록 합니다.
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이렇게 비단풀 효능 그리고 부작용에 대해 살펴보았습니다. 국내에는 비단풀뿐만 아니라 다양한 효능과 효과를 가진 여러 종류의 약초들이 많이 있습니다. 오래전부터 전해져 내려온 약초들의 효능이라고 할지라도 개개인의 상태에 따라 다른 효과 또는 부작용이 생길 수 있으니 항상 주의하시고 전문가에게 상담을 받은 뒤 복용하도록 해야 할 것입니다.
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