건강한 음식26 샐러리 효능 총정리 샐러리 효능에 대해 알아보겠습니다. 저처럼 야채를 잘 못 드시는 분이라도 마요네즈와 같은 드레싱이 있으면 야채를 맛있게 드실 수 있습니다. 얼마 전 한 방송에서는 야채를 먹지 못하는 개그우먼이 샐러리를 맛있게 먹는 장면이 소개가 되어 화제가 되었는데요. 샐러리 효능 총정리 샐러리 효능은 이뇨작용 촉진, 불면증 해소, 피부 미용에 효과적이라고 알려집니다. 더불어 다이어트 식품으로도 각광받고 있는데요. 그래서 오늘은 샐러리에 대해 한번 깊이 살펴보도록 하겠습니다. 샐러리 효능 총정리 목차 샐러리 효능 샐러리 부작용 샐러리 효능 1) 소화기능 개선 샐러리에는 소화기능에 기여하는 불용성 섬유가 포함되어 있습니다. 이러한 불용성 섬유질은 위의 점막 보호에 도움이 되며 위궤양을 예방하는데 효과적이라고 알려집니다. .. 2022. 3. 3. 쌍화차 효능 및 부작용 정리 쌍화차 효능 및 부작용에 대해 소개합니다. 쌍화차는 당귀나 감초, 계피, 백작약 등의 한약재를 물에 넣고 약탕기에서 우려낸 차입니다. 쌍화차는 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 되어 감기를 예방하는데 효과적이라고 알려지는데요. 쌍화차 효능 및 부작용 정리 이외에도 근육통이나 오한 등을 풀어주는데 탁월하다고 합니다. 우리나라 조상들의 지혜가 담긴 전통 차인만큼 요즘 시대의 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 쌍화차에 대해 자세히 자세히 정리하도록 하겠습니다. 쌍화차 효능 및 부작용 정리 쌍화차란? 쌍화차 효능 쌍화차 부작용 쌍화차 만드는 법 쌍화차란? 쌍화차는 쌍화탕을 단순화하여 만들어 마시는 차입니다. 쌍화차에는 당귀, 천궁, 계피, 감초, 백작약, 숙지황 등의 재료가 들어가며 취향에 따라서 달걀이나.. 2022. 3. 2. 호호바오일의 효능 정리 호호바오일의 효능에 대해 알아봅시다. 요즘에는 팬데믹의 영향으로 마스크 착용이 생활화되면서 상하는 피부를 관리하고자 하시는 분들이 많이 계십니다. 그래서 다양한 천연 오일이 선호되고 있는데요. 천연 오일 중 독성이 없고 보습력이 뛰어난 호호바오일이 관심을 끌고 있습니다. 호호바오일의 효능 정리 호호보오일은 천연성분으로 사람의 피지와 유사한 성분을 가졌기 때문에 피지를 조절하거나 보습해주는데 탁월한 효능이 있다고 하는데요. 그래서 이번에는 호호바오일에 대해 한번 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 호호바오일의 효능 정리 목차 호호바오일이란? 호호바오일의 효능 호호바오일 부작용 호호바오일 사용법 호호바오일 보관법 호호바오일이란? 호호바오일은 캘리포니아주와 애리조나주 서식하는 관목인 호호바 열매의 씨앗에서 추출한 .. 2022. 3. 2. 담석증에 좋은 음식 요약정리 담석증에 좋은 음식에 대해 소개합니다. 우리 몸의 담낭 또는 쓸개는 간의 아래쪽에 위치하여 음식물을 소화하는 데 도움이 되는 물질을 분비시킵니다. 그러기 때문에 담낭에 담석증과 같은 문제가 생기면 가장 먼저 소화 기능에 이상이 생길 수 있는데요. 평소 구토나 황달, 복부 가스, 복통 등이 잦은 사람이라면 담석증을 의심해보아야 하기도 합니다. 담석증에 좋은 음식 요약정리 담낭은 우리 몸을 유지하는데 필요한 기관인 만큼 질환이 발생하면 바로 치료를 하는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 담석증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 담석증에 좋은 음식 요약정리 목차 담석증이란? 담석증에 좋은 음식 담석증이란? 담석증은 담즙 내의 구성 성분이 담낭이나 담관 속에서 침착되어 담석이 되는 것을 말합니다. 담석증이 생기는 경우.. 2022. 3. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
